حياة بلا تدخين

تبعا لرأي خبراء الصحة، اذا كنت مدخنا فهذا يعني أنك معرضا إلى:
• ١٠ مرات هو احتمال الوفاة بسرطان الفم والزور والمريء.
• ١٢ مرة احتمال الوفاة بسرطان الرئة وأمراض الرئة الأخرى.
• ١٠ مرات احتمال الوفاة بسرطان الحنجرة.
• ٦ مرات احتمال الوفاة بسبب أمراض القلب.
• وسيكون هناك احتمالين للوفاة بالسكتة الدماغية.
فهل هذا كله يكفي لترك التدخين؟!
بالإضافة إلى المخاطر الصحية التي يمكن تجنبها عند ترك التدخين، هناك فائدة أخرى يجب أخذها بعين الاعتبار وهي المبالغ المالية التي يمكن توفيرها عند امتناعك عن شراء السجائر.
ويأتي هذا البرنامج لمساعدتك على ترك التدخين والتخلص من آثاره السلبية عليك وعلى من حولك. وذلك من خلال الأقسام العديدة التي يشتمل عليها لتوضيح الأضرار الكثيرة التي تنتج عن التدخين وفوائد الإقلاع عنه، مع توضيح طريقتين لترك التدخين بالتدريج أو التوقف المباشر، وما يتوجب عليك عمله عند الرغبة بالتدخين وكيفية التغلب على الأعراض التي تنتج عن ترك التدخين.
فلا تتردد في تحميل البرنامج لتبدأ خطوتك الأولى في سبيل عيش حياة أجمل بلا تدخين!